С какого возраста можно давать ребенку свеклу и свекольный сок

С какого возраста можно давать ребенку свеклу и свекольный сок

Мамы – первенца не могут дождаться момента, когда ребёнку можно будет кроме смеси давать разнообразные продукты. Первыми в прикорм вводят овощи. А с какого возраста можно давать ребенку свеклу, ведь это тоже овощ, да к тому же полезный. Свекла обладает выраженным слабительным действием. А у ребенка до года, особенно искусственника, проблемы со стулом. Так может дать свекольного сока или тёртой свеклы?

Как и когда правильно вводить прикорм из свеклы?

С какого возраста можно давать ребенку свеклу? Все знают, что прикорм вводится:

  • Детям на искусственном питании – в 3 — 4 месяца;
  • На естественном – в 5 — 6 месяцев.

Свекла содержит большое количество аллергенов и может спровоцировать реакцию детского организма на этот безобидный овощ.

Все продукты красного или оранжевого цвета вводятся позже, чем зелёные овощи и фрукты. Именно из-за высокого содержания натурального красителя, медики не рекомендуют давать ребёнку овощ раньше года.

Если ребёнок полностью здоров и мама никогда не наблюдала у малыша проявлений аллергии на продукты питания, то можно начинать вводить свеклу в 6 месяцев. Овощ должен быть хорошо проварен и протёрт через сито. Соль и сахар в блюдо добавлять не нужно. Природа позаботилась об этом за вас. Начинать вводить свеклу в рацион ребёнка нужно с минимального количества, с четверти чайной ложки.

свекольный сок

В каком виде давать свеклу ребенку

  • Свекольный сок: можно предложить малышу, страдающему нарушением пищеварения. Капельку сока, приготовленного из хорошо проваренного овоща нужно добавить в бутылочку с основным питанием. Чаще 2 раз в неделю сок давать не следует. Сок разрешено давать деткам не раньше 3 месячного возраста.
  • Пюре из отварной свеклы: можно предложить здоровому ребенку в возрасте 6 – 8 месяцев, при условии, что он хорошо переносит ярко окрашенные продукты. Если время терпит, отложите данное блюдо до года. После года организм ребенка будет крепче и легче перенесёт оказываемую нагрузку.
  • Сок из сырой свеклы: вообще не должен присутствовать в рационе ребенка до достижения 7 лет. В продукте содержится большое количество нитратов, которые проникают в свеклу из почвы. Организм маленького ребёнка не справится с такой нагрузкой. Свежий свекольный сок может привести к срыву работы пищеварительной системы.
  • Овощной суп, с добавлением свеклы: можно дать ребёнку после года. Для начала добавьте в бульон несколько капель свекольного сока. Только после того, как вы убедились, что у ребёнка нет кожных высыпаний или других аллергических проявлений, можно добавить в суп тёртую свёклу в небольшом количестве.
  • Свекла с чесноком: любимое многими взрослыми блюдо из тёртой свеклы с чесноком: ребёнку до 5 лет давать нельзя. Вообще, к такому острому блюду ребенок вряд ли проявит интерес. Вкусовые рецепторы у детей развиты сильнее, чем у взрослых, поэтому данное блюдо покажется ребёнку горьким и не вкусным.
  • Суп – свекольник: довольно вкусное блюдо. Он особенно полезен детям, которые страдают частыми запорами. Предлагать данное блюдо ребёнку можно с годовалого возраста. От классического борща свекольник отличается отсутствием капусты, поэтому не вызывает повышенного газообразования.

ребенок ест свеклу

Теперь вы знаете, с какого возраста можно давать ребенку свеклу и свежий свекольный сок. А так же в каком виде, лучше предложить ребенку свеклу в первый раз. Все продукты должны вводиться в рацион малыша в своё время. Чем позже мама начинает экспериментировать с разнообразием блюд в меню малыша, тем здоровее состояние пищеварительной системы ребёнка. Ведь желудок малыша очень слаб и не может справиться с нагрузкой. Повремените с экзотикой для ребёнка и тогда стул и самочувствие ребёнка будут в норме!

← Как происходит развитие недоношенных детей до года, по месяцам таблица Как повысить иммунитет у школьника в домашних условиях →

Комментарии