При беременности болит голова чем лечить

При беременности болит голова чем лечить

Зачастую беременные женщины жалуются на мигрень. Почему при беременности болит голова и чем лечить, рассмотрим в статье. Практикующие акушеры гинекологи как никто другой знакомы с самой распространённой жалобой среди женщин в интересном положении. Почему мигрень обостряется именно во время вынашивания плода, ведь до наступления беременности таких симптомов женщины не наблюдали.

Головная боль у беременных возникает по нескольким причинам. Одни носят физиологический характер, другие являются следствием воздействия факторов окружающей среды.

Причины возникновения головной боли

Головные боли, возникают при:

  • Пониженном артериальном давлении;
  • Повышенном кровяном давлении;
  • Нагрузке на мышцы шеи;
  • Передавливании периферических сосудов во время сна;
  • Злоупотреблении напитками, содержащими кофеин;
  • Курение беременной;
  • Стрессовые ситуации.

Головная боль – следствие сосудистых изменений

Мигрень возникает из-за спазма сосудов. Резкое их расширение или сужение приводит к неприятным ощущениям в голове. Длиться такое состояние может неделями. Беременная ложится и встаёт с головными болями.

В период вынашивания ребёнка в организме женщины происходят существенные изменения. К некоторым, организм совсем не готов. Например, увеличение объёма циркулирующей крови беременной.

Боль в голове, возникающая по этой причине пройдёт к 18 – 20 неделям. Это физиологический процесс. Как только сосуды «привыкнут» к увеличенному объёму крови и боль пройдёт.

Сон вылечит?

Многие считают, что головная боль пройдёт во время отдыха. Может оно и так, но только не для беременных. Пытаясь найти удобное положение в постели, женщина подкладывает под голову дополнительные подушки, создавая нагрузку на мышцы шеи и сдавливая крупные сосуды шеи. В результате, страдает головной мозг. Кислород поступает к голове в недостаточном количестве, что вызывает головную боль.

Кроме того, подложенные под голову, удобные подушки, создают возвышенное положение беременной, что крайне нежелательно во время сна. В таком положении нарушается кровообращение. Приток крови к головному мозгу затруднён. Результат – гипоксия, спазм сосудов и как следствие, головная боль. Подушку подложить можно, но под ноги. В этом случае не только происходит интенсивный приток крови к головному мозгу, но и снимается напряжение с ног и уходят отёки.

Чай, кофе – нет!

О привычках, которые были неотъемлемой частью жизни ещё не беременной женщины, нужно забыть. Особенно это касается дам, кто не представляет себе жизнь без крепкого кофе и сигареты во время стресса. Никакого курения! Никотин вызывает резкий сосудистый спазм и перепад артериального давления. Головная боль – это лишь малая часть того, что может вызывать курение.

головная боль при беременности причины

Крепкий кофе и чай также являются причиной возникновения головных болей. Кофеин повышает артериальное давление. Можно заменить бодрящий напиток на травяной чай или компот из ягод. Так же важно для беременной здоровое питание.

Чем лечить головную боль у беременных

В большинстве ситуаций рациональным и правильным лечением будет пересмотреть свои привычки и режим дня.

Если проблема заключается в скачках артериального давления, самостоятельно лечиться и принимать медикаменты нельзя. Необходимо пройти консультацию терапевта. Доктор определит уровень вашего давления и назначит лечение.

головная боль при беременности

Головная боль, возникающая на фоне беременности, физиологическая особенность. Если мигрень не проходит и приобретает хроническое течение, нужно сообщить об этом своему гинекологу.

Не в коем случае не принимайте анальгетики и спазмолитики, особенно на ранних сроках вынашивания, когда происходит закладка органов плода. Некоторые препараты обладают тератогенным действием (вызывают гибель или врождённые аномалии плода).

Облегчит головную боль примочка с холодной водой на область лба. Прикладывать нужно на 5 минут, затем 5 минут перерыв.

Рекомендации

Чтобы уменьшить головную боль во время беременности:

  • Совершайте пешие прогулки;
  • Избегайте стрессовых ситуаций;
  • Примите тёплый душ;
  • Займитесь любимым делом;
  • Чаще проветривайте комнату, особенно перед сном.

Головная боль при беременности практически неизбежна. У кого-то она болит 1 день и женщины не обращают на боль внимания, а кто-то действительно мучается. Обязательно сообщите в женской консультации о своём состоянии, ведь для этого вы и стоите на учёте у специалиста, чтобы врач контролировал все изменения в организме беременной.

← Почему чипсы вредны для здоровья Температура и влажность воздуха в комнате для новорожденного →

Комментарии