После родов сильно выпадают волосы что делать какие витамины пить

После родов сильно выпадают волосы что делать какие витамины пить

Родив ребенка, немало женщин замечают не слишком приятные, а порой даже пугающие внешние явления. Так у многих после родов сильно выпадают волосы что делать какие витамины пить в таком случае можно определить лишь разобравшись в сути проблемы.

После родов сильно выпадают волосы что делать

Не стоит сразу переживать, поскольку данный процесс, это естественная реакция организма, интенсивно копившего полезные вещества для обеспечения ими ребенка. Когда малыш уже родился, начинается процесс отдачи всего накопленного. В результате этого нередко кожа становится сухой, наблюдается ломкость ногтей и, конечно же интенсивно выпадают волосы.

Длительность периода потери волос может продолжаться от 4 недель, до нескольких лет и напрямую зависит от интенсивности обмена веществ в женском организме. При этом выпадение волос может иметь различную интенсивность: от нескольких волосин, до целого пучка ежедневно.

выпадают волосы после родов

Отклонения от нормы

Даже при выпадении большого количества волосков, процесс может являться нормой. Беспокойство состоянием здоровья обоснованно при повышенной интенсивности потери локонов и появлении залысин.

Причинами такого явления может быть:

  • Послеродовой стресс. Женщина после рождения ребенка может много нервничать и не высыпаться. У многих на этой почве наблюдается стойкая послеродовая депрессия;
  • Гормональные перестройки организма. Данные процессы кардинальны и интенсивны. Именно в результате действия гормонов у молодых мам не только выпадают волосы, но и наблюдается ломкость ногтей, появление пигментных пятен и прыщей;
  • Перхоть. В том случае, если до рождения ребенка присутствовала данная проблема, то после родов и с началом грудного вскармливания, ее проявление может усилиться вплоть до возникновения зуда и воспалительных процессов;
  • Неправильный режим питания. Бесспорно, при грудном вскармливании в первое время женщине необходимо соблюдать диету и ограничивать прием потенциальных аллергенов. Однако при этом необходимо следить за балансом необходимых микроэлементов в пище;
  •  Недостаток кальция. Данная проблема наблюдается практически у всех женщин, кормящих грудью. Особенно заметен недостаток кальция у тех мам, кто будучи беременной не пополнял его запасы продуктами питания и специальными медицинскими препаратами.

Методы остановки выпадения волос

Существует множество способов, помогающих остановить процесс потери волос. Однако при выборе конкретного средства обязательно следует учитывать индивидуальные особенности организма. Огромную роль играет безопасность средства для грудничка, поскольку любые средства как внутреннего, так и наружного действия имеют непосредственное влияние на грудное молоко.

Все имеющиеся терапевтические средства можно условно разделить на три типа: народные средства, медикаментозные витаминные комплексы и профессиональные косметические средства.

для роста волос шампуни

Народные средства

Народные средства по восстановлению волос основаны на использовании различных натуральных маслах.

  • Действенными считаются облепиховое и репейное масло, а также экстракт зародышей пшеницы. Для использования масло слегка подогревается и втирается в корневую часть волос. После этого голова укутывается полотенцем и выдерживается 20 -40 минут.
  • Если волосы жирные, то лучшее средство это яичная маска. Для ее приготовления необходимо выдержать яйца в тепле до комнатной температуры и взбить венчиком с несколькими каплями лимонного сока. Данная масса наносится на волосы как шампунь и выдерживается около 5-10 минут, после чего смывается проточной водой.

масло облепиховое и репейное для волос

Витаминные комплексы

Если после родов сильно выпадают волосы что делать какие витамины пить? Популярность подкрепленную результатами, имеют витаминные комплексы: Кальций д3 Никомед, Витрум Пренатал , а также Элевит, Алфавит косметик (если нет проблем с щитовидной железой).

витамины для волос

  • Кальций д3 Никомед помимо остановки процесса выпадения волос способствует выведению токсинов, а также ускоряет рост ногтей.
  • Витрум имеет специальные добавки микроэлементов, способствующие поддержанию эффекта на протяжении полугода после окончания приема. К тому же препарат эффективен при интенсивном выпадении волос при грудном вскармливании.
  • Витаминные комплексы Элевит имеют различные добавки в виде отдельных микроэлементов. Благодаря этому средство достаточно просто подобрать под индивидуальные потребности организма.

Профессиональные косметические средства

для волос косметика

Профессиональные косметические средства представлены шампунями, бальзамами и масками. В составе средств не содержится химически агрессивных элементов. Однако для усиления эффекта необходимо устранение внешних причин повреждений в виде фена, утюжка и плойки.

← Как разнообразить семейные отношения Как лечить молочницу у женщин при беременности →

Комментарии