Какой пить чай для лактации. Эффективные чаи

Какой пить чай для лактации. Эффективные чаи

Сразу после рождения малыша в организме новоиспеченной мамы происходит перестройка. «Беременные» гормоны сменяются окситоцином и пролактином. Они способствуют скорейшему сокращению матки и выработке молока. Нормально, если в первые 2-3 дня у женщины есть молозиво. Спустя этот промежуток времени придет молоко. Но иногда его бывает недостаточно. Современная медицина предлагает новоиспеченным мамочкам различные безопасные средства, упрощающие процесс грудного вскармливания. Представленная статья расскажет, какой пить чай для лактации. Эффективные чаи и какой пить чай для повышения лактации будут представлены вашему обзору.

лактация и повышение лактации

Лактация и ее повышение

Как известно, любое обильное питье способствует усилению лактации. Теплые и горячие напитки расширяют молочные протоки и ускоряют выброс молока. Поэтому после такого питья кормить новорожденного малыша легче. К тому же польза чаев отмечается не только в мамином организме. Многие вещества проникают в грудное молоко и воздействуют на ребеночка. Они успокаивают, повышают иммунитет, решают проблему колик.

Количество жидкости в организме женщины должно постоянно восполняться. Ведь молоко более, чем на половину состоит из воды. Поэтому новоиспеченная мама может не есть, но пить она обязана. Существуют чаи, которые повышают лактацию. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптечной сети.

Эффективные чаи самостоятельного  приготовления: рецепты чая

Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо приобрести травы и семена растений. Обратите внимание на то, что обычный черный чай никак не сказывается на качестве маминого молока. Ухудшает ситуацию тот момент, когда женщины добавляют в напиток коровье молоко. Возможно, от подобного питья и усилится лактация, но качество детского питания оставит желать лучшего. Приготовьте полезные напитки по следующим рецептам:

для лактации тмин фенхель и анис

  • Тмин, фенхель и анис. Семена этих растений завариваются в количестве 1 столовой ложки на 2 стакана кипятка. Настаивать напиток необходимо в течение 10 минут. Принимать такой чай можно несколько раз в сутки. Он окажет лактогонное действие, а также успокаивающее и противоколиковое влияние на организм крохи.
  • Чай с ромашкой. Этот отвар является универсальным средством. Залейте 1 столовую ложку высушенных цветков стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Употребленный в горячем виде, чай увеличит количество грудного молока и улучшит его качество. Напиток оказывает противовоспалительное действие. Но не забывайте о том, что ромашка относится к аллергенам. Поэтому употреблять такой чай нужно в минимальных дозах.
  • Имбирный напиток. Подобный чай усиливает лактацию, повышает иммунитет, укрепляет организм. Чаще его употребляют с медом и лаймом. Но будьте осторожны. У карапуза может появиться аллергия. Приготовить имбирный чай можно путем заваривания измельченного корня в крутом кипятке.

чай для лактации имбирный

Покупные эффективные чаи для лактации

Если вы не желаете возиться с приготовлением чая, то можно приобрести готовый к завариванию продукт. Это могут быть травы в дозированных пакетиках или гранулах. Некоторые чаи можно готовить даже в холодной воде. Вот наиболее популярные из них.

чай для лактации

  •  Гранулы Humana. В их состав входит гибискус, ежевика, вербена и фенхель. Они увеличивает количество грудного молока и улучшают его качество. К тому же этот напиток благоприятно воздействует на работу почек и печени.
  • Hipp чай. В составе этого напитка есть анис, тмин, фенхель, крапива и мелисса. Отвар снизит вероятность и силу колик у малыша, улучшит общее самочувствие. Мелисса окажет успокаивающее действие. В горячем виде продукт расширяет молочные протоки и усиливает выделение молока.
  • Бабушкино лукошко. Этот Российский напиток признается бюджетным в сравнении со своими аналогами. Плюсом такого чая является то, что он имеет несколько видов (вкусов). Заваривается напиток исключительно в горячей воде.

чай для лактации hipp

чай для лактации бабушкино лукошко

В аптечных сетях и супермаркетах сейчас можно встретить великое множество чаев для лактации. Обращайте внимание на состав продукта и способ его приготовления. Высокую популярность среди новоиспеченных мамочек имеет смесь Млечный путь. Принимать те или иные препараты лучше с разрешения педиатра.

← С какого возраста можно давать ребенку молоко Как вылечить насморк у ребенка до года →

Комментарии