Как научить ребенка держать головку

Как научить ребенка держать головку

Новорожденный малыш всегда практически беспомощен. С первых же дней он понемногу учится управлять своим телом. Но даже отлично шевеля руками и ногами, кроха длительное время не способен самостоятельно поднимать голову. И именно помочь малышу в этом должны родители. Однако перед тем как научить ребенка держать головку, следует запомнить, что эта наука не дастся крохе всего за пару уроков, а требует недель занятий.

ребенок учится держать голову

Когда можно учить ребенка держать голову

Научиться держать голову очень важно для грудничка, ведь только так он сможет полноценно изучать мир и правильно развиваться. Кроме того, обучение удерживанию головы очень полезно для укрепления шейных мышц.
Некоторые родители могут сослаться на то, что малыш и сам обучится данному навыку, когда это потребуется. Однако далеко не все дети с раннего младенчества любознательны и подвижны. Потому на самостоятельное познание данного навыка могут уйти месяцы. А это способно привести к задержке развития крохи.

когда учить ребенка держать головку
Слишком раннее начало обучения удерживанию головы способно привести к искривлению еще неокрепшего позвоночника. Исходя из этого фактора, оптимальным возрастом для начала занятий является 3 -4 недели от рождения.

Способы обучения ребенка удерживанию головы

Конечно же каждый малыш индивидуален. Именно поэтому для подбора оптимального возраста и упражнений, чтобы научить ребенка держать голову, молодым родителям стоит обратиться за консультацией к педиатру. Однако существуют и общие рекомендации и упражнения, придерживаясь которых можно легко и весело помочь ребенку с его развитием. Как научить ребенка держать головку?

Рассмотрим упражнения и способы:

  1. Выкладывание на живот. Данное занятие является не только весьма простым, но и его по праву можно считать одним из самых эффективных. Для выполнения достаточно через 20-30 минут после еды положить кроху на живот. При этом очень важно чтобы у ребенка было хорошее настроение. Сонный или огорченный он может лишь расплакаться. В таком случае занятие следует отложить. В процессе, ребенка можно чем-то заинтересовывать, звать по имени, гладить по спинке или показывать какую-нибудь яркую игрушку.
  2. С 1 месяца малыша можно учить держать голову с помощью плаванья. Для этого есть специальные маленькие круги, помогающие удерживать голову малыша. Однако можно обойтись и без них. Для тренировки ребенка достаточно набрав ванну с подходящей по температуре водой, катать ребенка в ней. При этом одной рукой взрослый придерживает голову и шею крохи снизу, а второй рукой слегка поддерживает за спину, покачивая в воде.
  3. В 2 месячном возрасте можно понемногу начинать носить малыша вертикально. Кенгуруха при этом недопустима, поскольку ее использование в столь раннем возрасте способствует сильному давлению на неокрепший позвоночник малыша. Носить же кроху следует «столбиком», обязательно отдельно придерживая голову.
  4. С 2-х месяцев допускаются тренировки ребенка с фитболом. Малыша укладывают животиком на мяч, обязательно придерживая. В ходе упражнения мяч слегка раскачивается. Ребенок при этом начинает понемногу приподнимать голову, постепенно укрепляя мышцы шеи.

Далеко не последнее место в процессе обучения удерживания головы занимает массаж. Однако неправильное выполнение приводит к проблемам со здоровьем. Потому необходимо чтобы его выполнял профессионал. В домашних же условиях допускается легкое поглаживание и растирание спинки грудничка. При этом все движения рук должны быть направлены в сторону сердца.

как научить ребенка держать головку

Как научить ребенка держать головку рассмотрели. Учитывая что груднички быстро устают, все занятия, в том числе и те, что нравятся крохе, должны продолжаться не дольше 5-10 минут. А в том случае, когда малыш плачет и нервничает, выполнение упражнения нужно срочно прекратить.

← Как приучить ребенка спать ночью без кормления и когда Как научить ребенка спать без грудного кормления →

Комментарии