Изжога при беременности как избавиться: народные средства и лекарства

Изжога при беременности как избавиться: народные средства и лекарства

Проблема изжоги весьма актуальна для будущих мам, ведь от нее страдает практически каждая вторая женщина в этом положении. Поскольку применение медикаментозных средств не всегда допустимо, беременные пытаются использовать иные способы улучшения самочувствия. Когда постоянно возникает сильная изжога при беременности как избавиться, и какие народные средства и лекарства эффективные и безопасные для ребенка, рассмотрим в статье.

Общие правила предупреждения проявлений изжоги

Изжога у беременных как избавиться? Бесспорно, лучшим и более простым способом облегчения дискомфорта, возникающего при изжоге, является ее профилактика. Если регулярно появляется изжога на разных стадиях беременности как избавиться без вреда для себя и детского организма точно знает народная мудрость и опыт.

Возникновение жжения происходит по причине попадания желудочных ферментов в область нижнего отдела пищевода, из-за расслабления внутреннего сфинктера, под действием гормонов. Учитывая этот факт, одним из наиболее эффективных методов профилактики изжоги при беременности является полное избегание наклонов туловища во время и в течение 1 часа после приема пищи. Также недопустимо в это время принимать горизонтальное положение тела.

Общими, но достаточно полезными рекомендациями профилактики изжоги являются такие:

  • носимая одежда не должна стеснять движений и, в особенности, сдавливать живот;
  • в вечернее время суток количество съедаемой пищи должно быть минимальным;
  • необходимо следить за регулярным ежедневным опорожнением кишечника;
  • во время сна подушка должна хорошо приподнимать голову и верхнюю часть туловища, поэтому ее оптимальная высота составляет 20 см.

изжога при беременности как избавиться 1

Придерживаясь подобных советов, будущая мама если и не избавится от жжения полностью, то точно существенно облегчит свое состояние.

Питание против изжоги

Существует несколько типов продуктов, способных погашать проявления изжоги или предотвращать их. Однако в первую очередь беременной страдающей от жжения следует исключить из рациона всю пищу, провоцирующую дискомфорт. Так будущей маме не рекомендуется кушать свежий хлеб, любую сдобную выпечку, газированные напитки, мороженое, жирное мясо, копчености и острые блюда, использовать маринады и пить черный кофе. При этом питание должно быть дробным.

Несмотря на то, что отказ от вкусных, но вредных блюд вовсе непрост, польза от этого огромна не только для уменьшения проявлений изжоги, но и в качестве укрепления всего организма. А вот какая еда поможет избавиться беременной от регулярного чувства жжения:

  • собственноручно сваренный в домашних условиях натуральный плодово-ягодный кисель, при дискомфорте необходимо выпить 1 стакан;
  • теплое молоко в количестве 1 стакана с добавлением двух щепоток перетертого миндаля, либо с 3 каплями фенхельного эфирного экстракта;
  • свежий имбирный корень, который необходимо жевать при первых проявлениях дискомфорта;
  • жевать овсяные хлопья. Их можно использовать и в профилактических целях, разжевывая небольшое количество по 3 раза в течение дня;
  • употребление сырых миндальных орехов, фундука или семян подсолнуха;
  • прием 1 ложки постного масла;
  • разжевывание черствого хлеба, лучше корочки;
  • рассасывание небольшого кусочка натурального горького черного шоколада.

Стоит отметить, что каждый организм индивидуален и подобрать эффективные народные средства и методы можно лишь путем проб. Некоторым будущим мамам справиться с приступами изжоги помогает даже простая вода, выпитая мелкими глотками.

Применение фито — терапевтических средств

Избавиться от изжоги в домашних условиях беременной можно с помощью фитотерапии. При отсутствии индивидуальной чувствительности к лекарственным травам и компонентам, самостоятельно приготовленные отвары легко нейтрализуют кислоту. Для приготовления натуральных настоев и отваров используется зверобой, ромашка, укроп, фенхель, подорожник, мята.

изжога при беременности народные средства

Высокой эффективностью обладают народные средства на основе вереска. Его в количестве столовой ложки необходимо заливать стаканом горячей воды и кипятить 2-3 минуты на слабом огне. После этого отвар нужно процедить и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение 10 дней с перерывом в 1,5 недели.

Лекарственные средства при интенсивных проявлениях изжоги

К сожалению не всегда беременным удается нейтрализовать проявления изжоги быстро и надолго. Обычно это происходит при большой концентрации кислоты. В таком случае необходимо использование современных медикаментозных средств. Но поскольку далеко не все препараты безопасны для беременных, в данном вопросе лучше проконсультироваться с врачом.

маалокс ренни гавискон при беременности

Изжога при беременности как избавиться в домашних условиях и с помощью каких лекарств? Имеется группа препаратов, антацидного типа, действующие на кислоту нейтрализующее и при этом не всасываемые в кровь. Такие лекарства имеют в своем составе алюминиевые и магниевые соли. К ним относятся: Маалокс, Ренни, Гавискон и Альмагель. Но будущим мамам следует учитывать, что длительное и регулярное использование данных препаратов также не рекомендуется.

← Канефрон при беременности инструкция, как принимать Что делать, если отекли ноги при беременности? →

Комментарии