Раздел: Физическое развитие

Здоровый ребёнок – это не только малыш с отсутствием кашля и температуры, но и физически крепкий, выносливый карапуз. Но допустимые физические нагрузки рассчитываются индивидуально, с учётом потребностей и показателей здоровья ребёнка.

Многих волнует вопрос о том, что рост и вес ребёнка не соответствует возрасту. В данном разделе, посвящённому физическому развитию малыша вы найдёте необходимые таблицы соответствия роста и веса, согласно возрасту. Физическим развитием ребенка необходимо заниматься с самого раннего возраста, начиная с массажа. Как научиться делать массаж самостоятельно?

Как приучить чадо к ежедневным занятиям утренней гимнастикой. Ведь утром так хочется спать. А если мама настаивает на утренней пробежке, это просто катастрофа для малыша. Как превратить регулярную домашнюю физкультуру в весёлое времяпрепровождение. Может проявить строгость или наоборот сжалиться над отпрыском и позволить ему понежиться в кровати часик, другой. Как поступить? В разделе «физическое развитие» родители найдут ответы на все интересующие вопросы.

Какому виду спорта отдать предпочтение и в каком возрасте начинать серьёзные тренировки – этот вопрос мучает большинство мам и пап. Папа хочет чтобы из малыша вырос чемпион мира по боксу, а мама – мечтает, что ребёнок войдёт в сборную страны по футболу и станет лучшим нападающим в мире. Мнение родителей очень часто не совпадают. А что же хочет сам ребёнок? Может стоит прислушаться к юному спортсмену и сделать так, как хочет он?

На самом деле, секций спортивных тренировок очень много. У каждого вида спорта есть свою плюсы и минусы. Всё ли в порядке со здоровьем ребёнка? Готов ли он к столь серьёзным нагрузкам? Как проверить уровень подготовки малыша, какие пройти обследования и на что, особенно, обратить внимание, вы узнаете из статей, в которых подробно рассматриваются все вопросы.

Уже не терпится взять малыша за руку, облачить в модную спортивную форму и сделать шаг в мир спорта? Пришло время действовать. Но сначала, загляните в раздел «физическое развитие» и ознакомьтесь со всеми нюансами спортивной жизни ребёнка. И помните, спорт – это ежедневный труд, взлёты и падения.

Ребёнку придётся столкнуться не только с радостью от побед, но и испытать досаду от поражений. Вы должны быть готовы в любую минуту оказать поддержку начинающему чемпиону. Помочь адаптироваться малышу в мире спорта вам поможет данный раздел. Интересный, содержательный материал даст ответы на все волнующие вопросы читателя. Ну и, конечно, родители получат массу ценных советов по воспитанию маленького любителя спорта.

Гимнастика при плоскостопии у ребенка, ЛФК, упражнения

Плоскостопие – неправильное развитие свода стопы. Патологии подвержены дети дошкольного возраста. Делая первые шаги, вся нагрузка приходится на позвоночник и ступни. Под действием тяжести происходит деформация стоп, ведущая к развитию недуга. Когда плоскостопие у ребенка: упражнения,


Читать далее..
Гимнастика для глаз для детей для улучшения зрения при близорукости

Сегодня каждый третий ребёнок дошкольного и школьного возраста страдает нарушением зрения. Огромные плазменные телевизоры, от которых дети не могут оторвать свой взор, компьютеры, телефоны – всё это приводит к нарушению зрения. Из-за слабых глазных мышц развивается


Читать далее..
Переходный возраст у мальчиков в 12 лет как вести себя родителям

Переходный возраст у мальчиков в 12 лет – это сложный этап не только для родителей, но и для самого ребёнка. В организме подростка происходят существенные изменения. Стремясь подражать взрослым, ребёнок стремится попробовать все взрослые «забавы». Не


Читать далее..
Йога для детей 5 лет упражнения с картинками

В современном обществе модной тенденцией считается занятие йогой. Само понятие йоги представляет собой индийское учение, обеспечивающее баланс между телом и душевными качествами. Такие занятия помогают не только укрепить мышцы, но и научиться снимать стресс. В этой


Читать далее..
Выкладывание на животик новорожденного как и когда начинать?

С рождением ребенка молодые родители узнают много новой информации, связанной с уходом за младенцем. Одной из них является выкладывание на животик новорожденного. В этой статье читательницы узнают о целесообразности этой процедуры. Первая поза, связанная с лежанием


Читать далее..
Как правильно закалять ребёнка в домашних условиях пошаговое закаливание

Как утверждает Всемирная Организация Здравоохранения здоровье человека на 50 % зависит от образа жизни и только на 20 % оно зависит от наследственных факторов. Поэтому, когда мама говорит, что её ребёнок часто болеет от того, что


Читать далее..
Метаболизм что это такое простым языком, как его улучшить

Практически все средства для похудения гарантируют улучшить обмен веществ. Размышляя над интересным словом метаболизм, мы владеем лишь поверхностной информацией. Не все понимают важность процесса в организме. Давайте вместе углубимся в понятие метаболизм что это такое простым


Читать далее..
В каком возрасте появляются первые зубы у ребенка

Появление первого зубика у ребёнка с нетерпением ждут родители и родственники крохи. Как только прорезался зуб или мама при кормлении из ложки услышала долгожданный звук – радости близких нет предела. Сколько бессонных ночей было пережито, сколько


Читать далее..
Комплекс гимнастических упражнений для детей после года

Несколько раз за первый год жизни вы делали карапузу массаж. Самостоятельно практиковали гимнастику и зарядку. Вот и исполнился год. Неужели крохе теперь не нужна гимнастика и физкультура? Напротив, ребенок нуждается в дальнейшем физическом развитии. Мамы обращаются


Читать далее..
Почему болят мышцы после физических нагрузок?

Ситуация, при которой ломит от боли всё тело известна всем. Человек хочет чтобы мышечный каркас вызывал зависть окружающих, а фигура притягивала взгляд. Для воплощения мечты в реальность необходимо регулярно тренировать мускулатуру, вести здоровый образ жизни и


Читать далее..