Причины страха темноты у ребенка, как избавиться

Причины страха темноты у ребенка, как избавиться

Многие дети боятся темноты. Но не все дети сталкиваются с этим страхом. Поэтому интересно «Почему одни дети боятся темноты, а другие нет?». Для этого нужно прояснить природу этого страха. Рассмотрим если ребёнок боится темноты что делать и как помочь ребенку избавиться от страха.

Не один раз, учёные всего мира проводили исследования на эту тему. Психологи, педиатры, психиатры объединялись вместе, чтобы разобраться в этом вопросе. Такой интерес к этому вопросу возник из-за того, что насколько здоровым будет расти ребёнок, настолько успешным он вырастет. Ребёнок должен быть здоров не только физически, но и духовно (у него не должно быть никаких страхов).

если ребёнок боится темноты что делать

Причины страха у ребенка

Что же выяснили исследователи? Тут мнения врачей существенно различаются. Но есть три основные версии, которые проясняют природу этого страха.

  • Первая версия: страх темноты является врождённым страхом, то есть этот страх свойственен не только людям, но и другим живым существам. Учёные, которые придерживаются этой теории, называют ещё много страхов, помимо боязни темноты. Врождённые страхи контролируются инстинктом самосохранения.
  • Вторая теория основывается на том, что к врождённым страхам относятся только страх громкого звука и страх высоты. Получается, что дети приобретают эту фобию в течение всей жизни, в получении жизненного опыта.
  • Учёные, выдвинувшие третью теорию, считают, что у младенцев вообще нет никаких страхов, и что страхи появляются только в процессе жизнедеятельности. Именно поэтому некоторые дети боятся темноты, а некоторые нет.
  • Психиатры утверждают, что каждый страх, возникает из-за психологической травмы. Страх-это защитная реакция организма. Чувство страха хочет защитить ребёнка от опасности, даже если она не является реальной.
  • Страх темноты может возникнуть, когда ребёнка напугали темнотой. Например, рассказали страшную историю о том, что в темноте водятся чудовища и скрываются призраки. Также бывают случаи, когда ребёнка специально оставили в тёмном помещении, чтобы наказать.

Боязнь темноты может иметь самый разнообразный характер. У ребёнка может появиться непонятная тревога или случиться истерика.

Откуда берётся страх темноты?

Есть категория родителей, которые хотят спокойно отдохнуть. Оставляют детей одних в комнате, предупреждая, что под их кроватью обитают монстры, бабайки. Родители удаляются из комнаты. А дети боятся даже пошевелиться, находясь в своей кровати. В итоге у ребёнка случаются нервозы. Специалисты говорят, что ни в коем случае нельзя так пугать детей. Часто дети начинают бояться темноты из-за страшилок или рассказов, которые услышат в детском саду, школе.

ребёнок боится темноты что делать

Если ребёнок боится темноты что делать, если ребенок боится спать один и просыпается среди ночи с плачем?

Как бороться с этим страхом?

  1. Психологи говорят, что страх темноты нельзя побороть полностью, хотя и нередко встречаются случаи, когда фобия ушла полностью. Однако возможны рецидивы. Эффективным будет поставить ночник в детской. Это обязательно должен быть именно ночник, а не яркие лампы.
  2. Важно включать ночник, перед отходом ребёнка ко сну. Когда он заснул, не нужно выключать ночник. Так как ребёнок может проснуться ночью, и понять, что в комнате темно, что чревато рецидивом.
  3. Также будет полезно пред сном включить тихую и спокойную музыку в комнате ребёнка. Когда он заснёт, можно выключить музыку.
  4. Полезно разговаривать с ребёнком на тему, что его беспокоит. Важно узнать по какой именно причине он боится темноты. Так будет легче, объяснить чаду, что его страхи не имеют ничего общего с реальностью.
  5. Очень впечатлительному ребёнку следует почитать сказку, или рассказать историю про добрых домовых, которые всегда защищают его и не дадут в обиду.
  6. Ребёнку будет полезно спать со своей любимой мягкой игрушкой.

ночник в комнате ребёнка

Если ребёнок боится темноты что делать и как помочь узнали. Боязнь темноты может встретиться у любого ребёнка, но всегда нужно помнить, что все проблемы решаются. И если выполнить эти рекомендации, то эта проблема разрешится в два счёта.

← Как повысить гемоглобин у ребенка в крови в домашних условиях Как похудеть без диеты и убрать живот в домашних условиях →

Комментарии