Чем кормить на ужин ребенка 8 месяцев

Чем кормить на ужин ребенка 8 месяцев

В возрасте около 8 месяцев организм малыша уже требует более плотной пищи, чем молоко – будь то грудное или искусственное. Поэтому, у родителей возникает вопрос, чем кормить на ночь ребенка 8 месяцев и старше так, чтобы не перегружать его поджелудочную железу и кишечник. Для вечернего приема подходят овощные блюда, можно с добавлением небольшого количества перетертого постного мяса.

Детское овощное рагу

Ингредиенты:

горошек картофель морковь

  • горошек, картофель, морковь. Можно использовать и другие овощи, в соответствии с предпочтениями малыша;
  • 1 ч. л. качественного оливкового масла;
  • вода.
  • Овощи очистите, нарежьте на мелкие кусочки и отварите в воде до мягкости – количество воды должно быть достаточное, чтобы овощи были полностью покрыты. Готовые овощи измельчите в блендере и добавьте оливковое масло.

горошек картофель морковь пюре

Фасоль и помидоры с яблоками

Ингредиенты:

чем кормить на ночь ребенка 8 месяцев

  • 100 г молодой зеленой фасоли;
  • средний помидор;
  • яблоко.

Тщательно промойте фасоль, слейте. Вымойте и очистите яблоки, вырежьте сердцевины, нарежьте на кусочки. Сделайте надрезы на помидоре, обдайте кипятком, снимите кожуру, очистите от зернышек и нарежьте на четверти.

фасоль помидоры и яблоки пюре

Молодую фасоль и яблоко около 6 минут поварите в 150 мл воды, добавьте помидоры и кратко прокипятите. Измельчите, если масса слишком плотная, разбавьте её яблочным соком.

Пшенная каша

Ингредиенты:

  • 60 г пшена;
  • 250 мл молока (коровье, кокосовое или рисовое);
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • половина банана;
  • 1 ст. л. мёда
  • щепотка морской соли;
  • сметана.

Пшено тщательно промойте, обдайте кипятком, высыпьте в кастрюлю и залейте молоком. Посолите и отварите до мягкости. При необходимости добавьте молоко, в конце добавьте масло. Еще в горячую кашу добавьте мед и сметану.

каша пшённая с бананом

Совет: сметану и мед использовать одновременно не обязательно – можно добавить в кашу один ингредиент. Украсьте ее измельченными свежими бананами, или ягодами.

Картофельное пюре

Ингредиенты:

  • картофель;
  • вода;
  • масло (оливковое или сливочное);
  • молоко (грудное или искусственное).

Очищенный и вымытый картофель нарежьте на мелкие кубики, снова промойте, залейте водой, добавьте немного масла и варите до мягкости. Слейте воду. Добавьте теплое молоко. Картофель с молоком тщательно перетрите.

чем кормить ребенка на ужин 1

Совет: картофель содержит крахмал. Если после нарезки его не промыть водой, в результате пюре получится клейким. По той же причине, необходимо молоко, добавляемое в пюре, нагреть до температуры картофеля.

Морковное пюре

Ингредиенты:

  • морковь;
  • вода;
  • масло (оливковое или сливочное).

Очищенную и вымытую морковь нарежьте, залейте водой, добавьте немного масла и варите до готовности. Слейте часть воды. Перетрите готовую морковь до консистенции пюре. Слитую воду используйте для регулирования плотности пюре.

пюре из моркови

Совет: если морковь не нарезать кубиками, а натереть на крупной терке, она будет готовой намного раньше.

Выбирая, чем кормить на ночь ребенка 8 месяцев и старше, следует учесть тот факт, что дети имеют различный цикл сна. Ночное кормление грудью или молочной смесью – естественное и нормальное, поэтому, не самым лучшим вариантом является употребление сладкой кашки (с добавлением сахара) на ночь. Высокое содержание углеводов без затрат энергии обременяет поджелудочную железу, а колебания уровня сахара в крови способствуют развитию сахарного диабета 2 типа! На ужин можно дать малышу 8 месяцев то же блюдо, что и на обед. Подходит овощное или овощное-мясное пюре.

Не кормите ребенка плотной пищей позже, чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном можно дать ему попить молока грудного или смеси. Не забывайте о воде – если малыш часто просыпается ночью, это – вовсе не сигнал голода (при условии потребления ужина), а сигнал жажды.

← Как варить каши детям до года, рецепты Чем кормить ребенка в 5 лет на ужин →

Комментарии